Có phải càng lớn càng 'sợ' sinh nhật?
Khi còn nhỏ, chúng ta luôn mong ngóng chờ đến sinh nhật để được bố mẹ tổ chức với sự có mặt của đầy đủ bạn bè trong xóm, được nhận nhiều lời chúc từ mọi người và cảm giác gì đó tự hào lắm.
Nhưng khi lớn hơn, chúng ta thường ko thích sự hoành tráng của những bữa tiệc sinh nhật, chỉ muốn đón sinh nhật với gia đình hay bạn bè thân thiết. Cũng có những người tắt hiển thị sinh nhật trên mạng xã hội bởi họ thấy bị làm phiền bởi chính những người bạn của họ.
Vậy nguyên nhân do đâu? Các bạn có trải qua cảm giác này ko hay chỉ mình mình thấy như vậy?
tâm lý học
Đáng ra điều này chỉ nên bắt gặp ở những người có tuổi, nhưng mình thấy giới trẻ cũng hay mắc phải "căn bệnh" này.
Sinh nhật đối với trẻ em là thêm một tuổi mới, nhưng với người lớn thì lại là già đi một tuổi, đồng nghĩa với việc cơ thể yếu đi, cái chết gần kề hơn, cơ hội để làm những điều mình muốn dường như ít đi. Vậy nên họ sợ sinh nhật.
Còn với những người trẻ hơn, nguyên nhân có thể xuất phát từ sự cầu toàn với bản thân và nhận thức được rằng mọi người đang đặt kỳ vọng lên mình, đặc biệt ở một số cột mốc quan trọng. Ví dụ như, ở tuổi 30, áp lực đồng trang lứa khi bạn bè nhiều người đã kết hôn, sinh con, có sự nghiệp càng khiến cho bạn dễ dàng cảm thấy thất vọng. Bạn dễ rơi vào tình trạng so sánh với những người hơn mình về mặt xã hội, từ đó trở nên lo âu và bất an. Ngoài ra, khi chưa tìm được mục đích sống, sinh nhật có thể khiến bạn càng cảm thấy tuyệt vọng hơn vì nó nhắc nhở rằng thời gian vẫn đang không ngừng trôi. Bạn chợt cảm thấy lo lắng và không biết mình là ai, sứ mệnh là gì và không ngừng tự hỏi về những gì mà mình đã làm được trong năm vừa qua.
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Hoa Thu Ly
Nguyễn Trường Sơn
Thực ra nó cũng chỉ là một mốc thời gian thể hiện rằng "Mày đã lớn thêm 1 tuổi", bắt đầu chiêm nghiệm lại một năm qua bản thân mình làm được những gì (như đón năm mới vậy). Lớn lên - về thể chất hay tinh thần, thì đều đi kèm với trách nhiệm lớn hơn. Trách nhiệm với gia đình, với bản thân, sau cùng là với xã hội.
Trưởng thành hơn là khi ta tập trung vào những thứ quan trọng và cần thiết đầu tiên. Vì thế ta không còn để tâm tới những thứ không cần thiết như lời chúc của người ngoài, hay để Facebook nhắc nhở hộ bạn rằng "Ê mọi người, hôm nay là sinh nhật của thằng này, mọi người vào chúc nó đi". Tuy nhiên, mọi người cũng đến với ý tốt, nhưng việc dành thời gian rep từng người một thật tốn thời gian, thà rằng ngồi cùng người mình thân, trò chuyện 1 tối đã cái bụng thì sướng hơn nhiều cái việc chăm chăm rep những người bạn ảo.
Huyền Hà
Hồi bé thích sinh nhật bao nhiêu thì bây giờ sợ bất nhiêu. Đơn giản là mình sợ phải trưởng thành, sợ phải tăng thêm 1 con số. Những năm gần đây người thân của mình cứ lần lượt bỏ mình mà đi, lại còn trong tháng sinh nhật nữa, nên mình sợ khoảnh khắc đến sinh nhật cực kỳ. Riết rồi bánh kem hay quà cáp cũng không quan trọng bằng có người thân bên cạnh.
Mình của 2-3 năm trước còn hớn hở, vui mừng khi được nhiều người đăng bài lên trang cá nhân chúc mừng sinh nhật nữa chứ, vậy mà bây giờ mình tắt hết thông báo. Sinh nhật vẫn nên dành thời gian refresh bản thân bằng cách ở một mình hoặc trở về nhà. Những thứ bình thường ít được trân trọng thì sinh nhật càng cần trân trọng. Đối với mình, được ở bên gia đình và gạt hết những giá trị ảo ngoài kia mới là một sinh nhật hoàn hảo.