Có nên nhai viên dầu cá khi bổ sung Omega 3?

Dầu cá đâu phải kẹo đâu, hướng dẫn sử dụng đã ghi thế nào thì nên dùng theo như vậy. Dầu cá để uống, không phải để nhai. Vì dầu cá tốt thật nhưng nếu dùng sai cách hay sai liều lượng cũng rất có thể gây ngộ độc đó. Tốt nhất cứ phòng bệnh hơn chữa bệnh, bỏ thói quen nhai viên dầu cá đi bạn nha.