Có nên ngủ vào buổi chiều không?
Sau khi học tập hoặc làm việc mệt mỏi thì khi về nhà có nên ngủ để nghỉ ngới buổi tối lại làm việc hay học tập không ?
sức khoẻ
Chiều muộn thì theo mình ko nên, nên cố gắng chợp mắt vào buổi trưa thì tốt hơn. Ngủ chiều muộn sẽ khiến tối khó ngủ hơn. Lúc dậy là lúc chạng vạng dễ đau đầu, mệt mỏi hơn, thậm chí dễ bị ốm do thay đổi nhiệt độ từ ngày sang đêm, dân gian gọi là bị mặt trời đè đấy.
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Nguyễn Quang Vinh
Chiều muộn thì theo mình ko nên, nên cố gắng chợp mắt vào buổi trưa thì tốt hơn. Ngủ chiều muộn sẽ khiến tối khó ngủ hơn. Lúc dậy là lúc chạng vạng dễ đau đầu, mệt mỏi hơn, thậm chí dễ bị ốm do thay đổi nhiệt độ từ ngày sang đêm, dân gian gọi là bị mặt trời đè đấy.
Tam Minh Trinh
mệt thì ngủ, lúc nào không quan trọng