Có nên bật điều hòa cả đêm không?

Nếu được thì mình nghĩ k nên bật điều hòa cả đêm vì mấy lý do

• Da khô
• Dễ bị các bệnh hô hấp như viêm mũi, viêm xoang
• Dễ bị nhiễm lạnh

Nếu dùng điều hòa thì nên chú ý:

• Không lắp điều hòa hướng thẳng vào giường nằm
•  Chỉ duy trì nhiệt độ trong phòng ngủ trong khoảng 27 - 28 độ C.
• Hơi ẩm cực kỳ quan trọng trong phòng lạnh, hãy duy trì độ ẩm đạt ít nhất là 55 - 60%. Hãy để một chậu nước nhỏ hoặc máy tạo hơi nước cấp độ nhỏ trong phòng, đặc biệt là phòng có trẻ em.
• Nên thường xuyên vệ sinh điều hoà sạch sẽ để loại bỏ hết vi khuẩn có trong đó.