Có đúng là khi stress, căng thẳng hoặc bực mình một chuyện gì đó, thì đập phá thứ gì đó sẽ giúp giải toả không?

Trên thực tế thì chưa có cơ sở khoa học nào chứng minh được điều đó, nhưng gần như ai trong tâm trạng đó cũng đều đập phá đồ đạc nên mọi người cho đó là một cách giải tỏa chăng?