Có cách nào hoặc thiết bị nào gõ chữ không mỏi mắt không?
gõ máy tính nhiều giờ tăng độ cận rồi các bác ạ, có cách nào khắc phục ko nhỉ
công nghệ thông tin
,sáng tác
Chào Rose,
Với kinh nghiệm làm việc với máy tính hơn 20 năm của mình thì máy tính không gây mỏi mắt hoặc cận thị nếu bạn biết dùng đúng cách. Mình bị cận nhẹ khi đã lớn (28 tuổi mới cận) do dùng điện thoại đọc truyện trong điều kiện thiếu sáng.
Làm việc thiếu sáng sẽ ảnh hưởng tới mắt
Để làm việc với máy tính mà không mỏi mắt, bạn nên lưu ý tới việc cân bằng sáng. Đây là điều kiện tối trọng yếu. Còn mọi người hay khuyên 2 tiếng phải nghỉ mấy phút, ngày ko nên nhìn quá 10 tiếng mình cho là ko quá quan trọng. Đó là bạn phải làm việc trong môi trường đủ ánh sáng. Nếu bạn ngồi trong nhà tối, bật máy tính lên để làm thì sẽ rất hại cho mắt.
Đây là kinh nghiệm và hiểu biết cá nhân, mình không phải bác sĩ nhãn khoa.
Lê Minh Hưng
Chào Rose,
Với kinh nghiệm làm việc với máy tính hơn 20 năm của mình thì máy tính không gây mỏi mắt hoặc cận thị nếu bạn biết dùng đúng cách. Mình bị cận nhẹ khi đã lớn (28 tuổi mới cận) do dùng điện thoại đọc truyện trong điều kiện thiếu sáng.
Làm việc thiếu sáng sẽ ảnh hưởng tới mắt
Để làm việc với máy tính mà không mỏi mắt, bạn nên lưu ý tới việc cân bằng sáng. Đây là điều kiện tối trọng yếu. Còn mọi người hay khuyên 2 tiếng phải nghỉ mấy phút, ngày ko nên nhìn quá 10 tiếng mình cho là ko quá quan trọng. Đó là bạn phải làm việc trong môi trường đủ ánh sáng. Nếu bạn ngồi trong nhà tối, bật máy tính lên để làm thì sẽ rất hại cho mắt.
Đây là kinh nghiệm và hiểu biết cá nhân, mình không phải bác sĩ nhãn khoa.
Myhangu
Thời này cứ mở mắt là mắt điều tiết nhiều mệt mắt mỏi mắt rồi, điện thoại máy tính càng nặng hơn á bạn. Mình đeo kính chống tia ánh sáng xanh từ điện thoại và laptop. Chắc do quen rồi hay sao mà thiếu nó là mình muốn rớt con mắt luôn :))
Nhưng quan trọng vẫn là nghỉ ngơi mắt chừng 30-45'/ lần, bổ sung omega3 và các thứ cần thiết cho mắt nhé ạ.
Kiet Tí Tởn
có mướn 1 người rành về gõ chữ bàn phím bạn chỉ nằm đó đọc cho người đó gõ.như mướn mình chẳng hạn.bạn cũng sẽ không bị cận thị vvv.....
Người ẩn danh
Bạn có thể giảm độ sáng màn hình, màn hình sáng quá cũng sẽ gây lóa và mỏi mắt, sử dụng màn hình cong. Nhưng cách tốt nhất vẫn là hạn chế sử dụng máy tính nhiều, nếu là do tính chất công việc bắt buộc thì nên trang bị thêm màn hình chống lóa.