Có cách nào để không bị kiệt sức khi làm việc không?
Em rất thích công việc hiện tại. Mặc dù còn đi học nhưng em cũng cố gắng đi làm thêm và tham gia câu lạc bộ để được trải nghiệm nhiều. Nhưng cứ đến sau 9h tối mn thường về nhà để học tập, ôn lại bài còn em thì cảm giác như bị rút hết hơi ấy ạ, chẳng muốn tắm rửa gì cả. Nhiều hôm về nhà lăn luôn ra ngủ đến sáng hôm sau.
tâm sự cuộc sống
Cuộc sống luôn là một chuỗi các tình huống, sự kiện xoay quanh cuộc đời mỗi người. Nó Chi phối cảm xúc tư tưởng thói quen và mong muốn của chúng ta. Không chỉ trong công việc mà trong tất cả các phương diện việc chúng ta bị quá tải dẫn đến kiệt sức là rất bình thường.
1. Kiệt sức do vượt sức chịu đựng. Nguyện nhân của việc này là do lòng tham của con người quá lớn. Chúng ta luôn bắt ép bản thân làm mọi việc chúng ta muốn vì những điều chúng ta khao khát.
2. Kiệt sức do chưa biết sắp xếp. Nguyên nhân của điều này là do thiếu kiến thức, thiếu kĩ năng sắp xếp công việc.
3. Kiệt sức do lựa chọn chưa đúng. Nguyên nhân của việc này là do không hiểu mong muốn thực sự của bản thận.
Có thể tồn tại nhiều loại kiệt sức với nhiều nguyên nhân khác nhau. Bạn nghĩ thế nào nếu cho bản thân một chút khoảng lặng để hiểu mình để biết tại sao bản thân lại mệt mỏi như vậy.
Có rất nhiều cách hay để áp dụng. Tuy nhiên chỉ có bản thân bạn mới hiểu rõ nhất tại sao mình lại mệt mỏi như vậy. Hãy cho mình chút thời gian để tận hưởng cuộc sống nhé cô gái. Chị tin rằng em sẽ sớm lấy lại tinh thần tích cực nhất trong em.
Nội dung liên quan
Eva Chia Sẻ
Lena Et Films
Zorba Abraxas
Đi dạo một vòng trong bệnh viện qua các khoa hồi sức cấp cứu xem người ta rên rỉ trên giường bệnh rồi chạy xe qua nghĩa trang ngắm cảnh hương khói nghi ngút nghe tiếng khóc lóc vang trời là ok ngay :v