Cậu đã bao giờ có một ngày tệ đến nỗi chỉ một chuyện nhỏ xíu cuối ngày cũng làm cậu bật khóc chưa?
tâm lý học
Có những ngày mà mọi chuyện thực sự đen tối, cảm giác như vận đen dồn nén và tích tụ hết vào ngày đó. Bác mình phát hiện ra bị ung thư, kéo theo đó không khí gia đình tồi tệ, bản thân mình bị đổ oan, nghi ngờ nhân phẩm, chó nhà mình mất tích. Mình nghĩ rằng đây là ngày tồi tệ nhất rồi, mình lo cho bác, mình sợ làm không khí gia đình căng thẳng, mình không kể ra câu chuyện của mình và chẳng ai đi tìm em chó cả. Mệt mỏi, tiêu cực nên chỉ cần tác động nhỏ nữa thôi cũng khiến mình bật khóc vì cảm giác rằng chuyện gì xảy đến ngày hôm đó nữa nhất định là xui xẻo. Giờ ngồi gõ những dòng này thì mọi chuyện đã tích cực hơn, mình không biết cậu gặp chuyện gì nhưng chỉ muốn nhắn rằng rồi mọi thứ sẽ qua đi và thời gian có thể chữa lành. Trong khoản khắc này cậu cảm thấy mình có một ngày tồi tệ nhưng 1 tháng, 1 năm, 1 thập kỷ nữa cậu có thể nhìn lại nó với cảm xúc ổn định hơn. Hãy khóc nếu cậu mệt nhé, nước mắt có thể là cậu bớt đau hơn.
Dang Thao
Có những ngày mà mọi chuyện thực sự đen tối, cảm giác như vận đen dồn nén và tích tụ hết vào ngày đó. Bác mình phát hiện ra bị ung thư, kéo theo đó không khí gia đình tồi tệ, bản thân mình bị đổ oan, nghi ngờ nhân phẩm, chó nhà mình mất tích. Mình nghĩ rằng đây là ngày tồi tệ nhất rồi, mình lo cho bác, mình sợ làm không khí gia đình căng thẳng, mình không kể ra câu chuyện của mình và chẳng ai đi tìm em chó cả. Mệt mỏi, tiêu cực nên chỉ cần tác động nhỏ nữa thôi cũng khiến mình bật khóc vì cảm giác rằng chuyện gì xảy đến ngày hôm đó nữa nhất định là xui xẻo. Giờ ngồi gõ những dòng này thì mọi chuyện đã tích cực hơn, mình không biết cậu gặp chuyện gì nhưng chỉ muốn nhắn rằng rồi mọi thứ sẽ qua đi và thời gian có thể chữa lành. Trong khoản khắc này cậu cảm thấy mình có một ngày tồi tệ nhưng 1 tháng, 1 năm, 1 thập kỷ nữa cậu có thể nhìn lại nó với cảm xúc ổn định hơn. Hãy khóc nếu cậu mệt nhé, nước mắt có thể là cậu bớt đau hơn.
Nguyen Hoang Anh
Nhật Ánh
Nhiều chứ, mình lại còn là đứa mau nước mắt nữa, vào những ngày tâm trạng chỉ cần tác động nhỏ từ bên ngoài cũng có thể làm mình bật khóc nức nở. Mình nhớ hôm đó là sinh nhật mình, cũng là ngày mình chia tay người yêu, yêu lâu lắm, trời lại mưa nữa. Chẳng muốn nhớ gì về ngày hôm đó, chỉ nhớ hôm đó mưa nặng hạt, sinh nhật mình, ai cũng chúc mình vui, mình cũng thể hiện mình đang vui nhưng chẳng ai biết trong lòng mình vụn vỡ như thế nào cả. Duy nhất mình biết và nyc mình biết, ng ấy biết hôm đó là sinh nhật mình, sinh nhật tuổi 18, đáng lẽ hôm đó mình phải là người hạnh phúc, nhưng rồi vì lí do nào đó đến tận bây giờ mình vẫn chưa tìm được câu trả lời, cậu ấy nói chia tay. Đó, tồi tệ lắm, tại sao lại vào đúng ngày sinh nhật mình nhỉ. Mình nhớ là hôm đó, bố mẹ bận gì đó nên về muộn, mình ở nhà 1 mình. Rồi tủi thân, rồi khóc vì nghĩ bố mẹ không quan tâm, không nhớ ngày mình tròn 18 tuổi, bố mẹ chỉ biết công việc. Tối muộn, bố mẹ về, mua cho mình 1 cái đồng hồ xinh lắm, mình vui nhưng đêm nằm lại tủi thân, lại khóc vì nghĩ sai cho bố mẹ, vì bị thất tình vào ngày đặc biệt, vì tất cả mọi thứ diễn ra trong hôm đó, vì trời mưa, tại sao lại mưa lạnh, mưa buồn như thế vào sinh nhật mình.
Cũng 3 năm rồi kể từ ngày hôm ấy, mình mạnh mẽ hơn nhiều rồi, và cũng chẳng yêu thêm 1 ai. Qũy thời gian của mình dành cho bản thân, cho gia đình, cho bạn bè. Mình cũng tự cảm thấy mình của bây giờ tốt đẹp hơn ngày ấy rất nhiều. Tự nhủ phải biết bảo vệ và trân trọng bản thân hơn thật nhiều.
Nên mình hy vọng, cậu sẽ sớm vượt qua ngày tồi tệ cậu đang nói, hãy khóc cho nhẹ lòng, nghĩ những gì cậu muốn nghĩ, đừng cố che giấu hay kìm nén cảm xúc của mình. Phải trải qua những ngày mưa, mới biết yêu thêm những ngày nắng mà. Cảm xúc như này mình nghĩ ai trong đời cũng sẽ trải qua 1 lần, quan trọng là mình học được cách vượt qua nó. Sau những ngày tồi tệ như vậy, cậu sẽ có cho bản thân thêm được rất nhiều thứ, có thể không nhiều nhưng chắc chắn là có ích. Cố lên nhé.
Nutella N Bread
Anh Dũng
Nếu hôm nay mệt quá
cứ khóc vào vai tôi
nếu như em mắc cỡ
tôi nhắm mắt lại rồi.
Cre: Xanh Lam.
Ngân
bây giờ thì việc khóc với mình còn khó xảy ra hơn. không sao đâu, rồi sẽ ổn cả thôi, thật đấy.