Cách người không biết bơi tự cứu mình?

Đầu tiên thì mình bắt đầu tập bơi ở Ao, sâu, lạnh, có cái giếng sâu to đùng ở giữa nữa cơ, từ năm lớp 1, tập bẹ bẹ quanh bờ (tất nhiên có bố hoặc ông mình trông). Tiếp theo là sự kiện mà tới h vẫn nhớ, sau khoảng 2_3 năm, mình vẫn k dám bơi từ bờ bên này sang bên kia, bố 0mình bế lên xong quăng ra giữa ao, hoảng k? Có, sợ k? Có, uống nước lo luôn :), và cũng ngay khi đó, bản thân chới với nhưng theo những gì đc học, bất ngờ là mình vào đc bờ :) hết sợ. 

Khoan, đừng tưởng tới đó là các kì huấn luyện của mình kết thúc. Hạng mục tiếp theo là nhảy cầu (thực ra nó là cái ván gỗ thôi, cứ nghĩ như môn nhảy cầu của olympic cho dễ hình dung), nói thật lần đầu tiên nhảy k khác gì lần đầu tiên uống nước ao - mất định hướng, dưới đáy còn lạnh lạnh các bạn ạ, sau đó cũng chìm xuống, chân chạm đáy nhưng cái đáy là bùn, ghê thực sự 🥴, vì sợ cảm giác sởn da gà đó mà mình cố choài hết sức để ngoi lên.

Sau này khi bơi tốt hơn, mình nhận ra, sức người có hạn, giả sử nếu mình rơi ra giữa sông Hồng thì khả năng bơi vào bờ là không thể (bố mình cũng bảo biết bơi mà đuối sức thì ngỏm là bình thường) thay vào đó mình sẽ cố thả lỏng, bẻ lái từ từ để trôi dần vào bờ thì khả thi hơn. Thả lỏng giúp cơ thể tự nổi mà k cần tốn sức quạt chân hay tay, cái này biết bơi sẽ dễ làm hơn do k còn tâm lí sợ đuối nước nữa.

Chung quy lại, khi rơi xuống nước sẽ có cảm giác mất định hướng, hoảng sợ, chân tay vùng vẫy (cái này phản xạ không điều kiện rồi, phải tập để bỏ nó đi), mà càng vẫy càng nhanh chìm do đuối sức, cố bỉnh tĩnh, nín thở, thả lỏng người sau đó sẽ tự nổi (99,99% sẽ nổi theo kiểu mặt úp xuống nước), khi thấy nổi r thì nhanh ngoi đầu lên lấy hơi xong lại lặp như thế, may mắn thì có thể cầm cự thêm tới khi có người phát hiện, hoặc là kết hợp cào chân tay xem người có tiến được k, chìm lại lấy hơi nín thở tiếp. Trường hợp nổi đc như vậy xong bằng cách nào đó mà đi vô bờ đc thì nghĩa là biết bơi rồi :)

Sau cùng thì vẫn phải học bơi thôi, khi bơi đủ nhiều rồi cái skill tự nổi kia sẽ được nâng cấp từ úp mặt vào nước thành ngửa cả người lên, hít thở bình thường, người như bèo trôi ấy, tắm nắng kiểu đó thích lắm :v. Học bơi để xa hơn các bạn có thể dạy ny bơi, đỡ phải hỏi em vs mẹ rơi xuống nước thì a cứu ai, hoặc là dạy con cái, pro hơn thì cứu người...trừ khi các bạn có thể khẳng định k bao h đặt chân tới sông nước hay biển -.-