Cách để cân bằng cuộc sống sau khi chia tay?
Bình thường khi trong một mối quan hệ yêu đương, thời gian bạn chia sẻ với người yêu khá nhiều.
Khi chia tay, hẳn là sẽ rất trống trải, khoảng thời gian để bạn trở lại trạng thái cân bằng bạn sẽ làm những gì?
chia tay
,tình cảm
,cân bằng
,tâm lý học
Ban đầu khi chia tay, buồn cứ buồn đau cứ đau khóc cứ khóc cho thỏa. Đừng cố gắng kiểm soát hay né tránh cảm xúc của mình, hãy chấp nhận rằng mọi chuyện đã kết thúc.
Rồi sau đó, "lết" dậy học cách yêu thương quan tâm chăm sóc bản thân (nhiều thiệt nhiều hơn so với lúc khi còn người yêu). Mình thì đã đi tham gia khóa thiền, học makeup và phối đồ, chăm sóc cơ thể... tự dưng sau đó mình đẹp hơn và hết buồn. Ngoài ra, mình chia sẻ và dành thời gian cho gia đình cũng như những người yêu thương bên cạnh mình.
Chúc bạn sẽ có cách cân bằng cho riêng bạn :D
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Nhung Đinh
Ban đầu khi chia tay, buồn cứ buồn đau cứ đau khóc cứ khóc cho thỏa. Đừng cố gắng kiểm soát hay né tránh cảm xúc của mình, hãy chấp nhận rằng mọi chuyện đã kết thúc.
Rồi sau đó, "lết" dậy học cách yêu thương quan tâm chăm sóc bản thân (nhiều thiệt nhiều hơn so với lúc khi còn người yêu). Mình thì đã đi tham gia khóa thiền, học makeup và phối đồ, chăm sóc cơ thể... tự dưng sau đó mình đẹp hơn và hết buồn. Ngoài ra, mình chia sẻ và dành thời gian cho gia đình cũng như những người yêu thương bên cạnh mình.
Chúc bạn sẽ có cách cân bằng cho riêng bạn :D
Thao Pamela
Sau chia tay mình phải chấp nhận một sự thật rằng Mình đã chia tay rồi. Chấp nhận để không phải đau buồn, than thân trách phận, trách người yêu cũ,...
Lên dây cót cho những ngày kế tiếp, vì phải làm quen với cuộc sống không có người yêu. Ăn uống đầy đủ, thể dục thể thao, ngủ đủ giấc, làm việc chăm chỉ, chăm sóc cơ thể và sức khỏe,... Thực ra khi tập trung làm hết những việc này thì không có thời gian để hồi tưởng quay về quá khứ nữa. Tối đến vì mệt quá mà cũng tự nhiên ngủ nhanh và ngủ ngon.
Bạn bè cũng là điều cần thiết vào những lúc như vậy để không thấy mình cô đơn; Điều quan trọng nhất vẫn là Yêu thương bản thân - chăm sóc bản thân thật tốt.
Người ẩn danh
Thời gian là thứ quý giá nhất trong cuộc sống, và khi yêu mình muốn dành nhiều thời gian cho người mình yêu quý.
Ngày xưa mỗi lần "thất tình" mình thường chọn giải pháp là chơi game kết hợp với làm việc để bớt suy nghĩ. Hiện giờ lựa chọn của mình là chăm chỉ làm việc gấp đôi để thấy cuộc sống có giá trị, ý nghĩa và tập thể thao thật nặng để dễ ngủ.Mỵ Nhi
Lê Minh Hưng
Cứ đau đi, rồi sẽ cân bằng thôi. Bạn sẽ lại tuyệt vời như chính bạn vốn thế.
Hùng Phạm
Note: Đầu tư lại vào bản thân. Đơn giản thế thôi :))
Đoàn Ngọc Ánh
Link part 1: https://www.facebook.com/dreamersillustration/posts/2019666808286917
Link part 2: https://www.facebook.com/dreamersillustration/posts/2044286962491568
Link part 3: https://www.facebook.com/1834285803491686/posts/2140475752872688
Nguyễn Vạn Nhã
Chưa chia tay bao giờ chưa biết :)))