Cách chữa ốm vặt hiệu quả?
Liệu có cách nào chữa ốm vặt hiệu quả không mọi người? Mình với em trai ở nhà thường xuyên hay ốm vặt kiểu xổ mũi, cảm lạnh, thi thoảng rất hay bị đau đầu, các kiểu sốt,..rất là mệt, mình cần tham khảo thêm ý kiến của mng ngoài những thông tin mình đã tìm kiếm, mong mng chia sẻ ạ.
ốm
,sức khoẻ
Ăn cháo gà là khỏi cảm cúm.
Chắc hẳn mỗi người trong chúng ta mỗi khi bị cảm lạnh hay nhiễm cúm đều có hơn 1 lần được “các mẹ” chuẩn bị cho súp gà hay cháo gà. Và thực tế thì nghiên cứu đã chứng minh: súp gà – món ăn được “ưa chuộng” trong mọi trường hợp ốm đau, có hiệu quả thực sự! Trong một nghiên cứu, những nhà khoa học đã tiến hành xác định rõ tác của dụng của món súp này với chứng viêm sưng (một triệu chứng thường thấy của bệnh cảm lạnh). Súp gà có khả năng làm chậm đi sự thất thoát của các tế bào bạch huyết cầu – những tế bào giúp bảo vệ cơ thể tránh viêm nhiễm. Khi bị cúm, bạch huyết cầu thường bị mất đi dẫn đến chứng viêm sưng.Nói cách khác, món ăn này có thể giúp giảm bớt đi các tế bào có hại gây ra các triệu chứng cảm cúm.
Mật ong để chữa ho.
Bạn bị ho nhưng lại không chịu nổi hương vị của những loại si-rô ho? Tổ chức y tế thế giới WHO đã nhận định rằng mật ong là liều thuốc chữa ho hiệu quả cho trẻ nhỏ. Theo một nghiên cứu được tiến hành năm 2012 trên 300 trẻ em – những em nhỏ bị ốm trong vòng trên dưới 1 tuần cho thấy rằng: những bé được cho sử dụng 10g mật ong (so sánh với những bé được chữa trị bằng thuốc) ho ít dần đi, ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Minh Quang
Ăn cháo gà là khỏi cảm cúm.
Chắc hẳn mỗi người trong chúng ta mỗi khi bị cảm lạnh hay nhiễm cúm đều có hơn 1 lần được “các mẹ” chuẩn bị cho súp gà hay cháo gà. Và thực tế thì nghiên cứu đã chứng minh: súp gà – món ăn được “ưa chuộng” trong mọi trường hợp ốm đau, có hiệu quả thực sự! Trong một nghiên cứu, những nhà khoa học đã tiến hành xác định rõ tác của dụng của món súp này với chứng viêm sưng (một triệu chứng thường thấy của bệnh cảm lạnh). Súp gà có khả năng làm chậm đi sự thất thoát của các tế bào bạch huyết cầu – những tế bào giúp bảo vệ cơ thể tránh viêm nhiễm. Khi bị cúm, bạch huyết cầu thường bị mất đi dẫn đến chứng viêm sưng.Nói cách khác, món ăn này có thể giúp giảm bớt đi các tế bào có hại gây ra các triệu chứng cảm cúm.
Mật ong để chữa ho.
Bạn bị ho nhưng lại không chịu nổi hương vị của những loại si-rô ho? Tổ chức y tế thế giới WHO đã nhận định rằng mật ong là liều thuốc chữa ho hiệu quả cho trẻ nhỏ. Theo một nghiên cứu được tiến hành năm 2012 trên 300 trẻ em – những em nhỏ bị ốm trong vòng trên dưới 1 tuần cho thấy rằng: những bé được cho sử dụng 10g mật ong (so sánh với những bé được chữa trị bằng thuốc) ho ít dần đi, ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Gừng trị buồn nôn
Đông Quân
Bạn có thể tham khảo thêm cách súc miệng để ngừa nhiễm trùng đường hô hấp cũng được áp dụng bởi nhiều người, một trong những cách đơn giản nhất có thể giúp bạn ngăn ngừa tình trạng này là bắt đầu thói quen súc miệng với nước đun sôi để nguội để loại bỏ vi khuẩn ra khỏi khoang miệng dễ dàng.
Và cách sử dụng gấm, rượu để vệ sinh tai cũng vô cùng hiệu quả bởi giấm và rượu là 1 sự kết hợp hoàn hảo. Bạn có thể pha giấm và rượu theo tỷ lệ 1:1, sau đó nghiêng người và nhỏ khoảng 1 thìa cà phê hỗn hợp này vào mỗi bên tai và để khô. Đây cũng là cách để bạn sát trùng tai và loại bỏ các loại nấm, vi khuẩn có khả năng gây bệnh viêm tai ngoài.