Các bạn nghĩ gì về Thuyết khắc kỷ?

Chủ nghĩa Khắc Kỷ tập trung truy cầu trạng thái bình thản, là kiểu trạng thái tâm lý mà ở đó ít có những cảm xúc tiêu cực như lo âu, tức giận, đau buồn, sợ hãi,.. chỉ có các cảm xúc tích cực đặc biệt là niềm vui. Những nhà Khắc kỷ giả định cho rằng trong cuộc sống của hầu hết mọi người, tại một thời điểm nào đó, giá trị của sự bình thản sẽ trở nên hiển nhiên

Hay nói cách khác, chủ nghĩa khắc kỷ như một liều thuốc cho một căn bệnh, đó là lo âu, khổ đau, sợ hãi và các cảm xúc tiêu cực khác gây bệnh cho chúng ta từ tâm hồn, ngăn không cho họ cuộc sống tươi vui.

Thuyết khắc kỷ và Phật giáo mình cảm nhận có sự tương đồng rất lớn, cả hai đều là triết lý truy cầu hạnh phúc từ bên trong mỗi con người, đều áp dụng để cải thiện cuộc sống, khiến bạn trở thành con người điềm tĩnh và thông thái hơn trước vô số thứ phù phiếm mà cuộc đời này đem lại

Mình rất thích chủ nghĩa khắc kỷ và đôi khi mình cố gắng áp dụng cho bản thân. Mình thấy có ích khi mình tương đối ổn định về mặt tinh thần. Tuy nhiên, ngày xưa mình có khoảng thời gian trầm cảm và đi tư vấn tâm lý. Cả mình và người tư vấn đều bàn và kết luận rằng có thể chủ nghĩa khắc kỷ nó quá khó áp dụng thực tế, nhất là đối với những người đã đang bị tâm lý yếu (như trầm cảm).

Nhưng mà đề tài này được bàn nát từ lâu rồi chứ nhỉ? :-P Phải chăng các tác phẩm của mấy người theo chủ nghĩa khắc kỷ mới được dịch sang tiếng Việt gần đây?

mình có nghe nói đến mà không hiểu lắm mà dạo này thấy có vẻ nhiều người hứng thú nhỉ? khắc kỷ tức là hành hạ bản thân à?