Các bạn đã bao giờ rơi vào trạng thái buồn mà không biết tại sao chưa nhỉ?
Minh đang rơi vào một trạng thái không thể nào hiểu được, muốn làm một cái gì đó, nhưng lại không muốn làm. Muốn thực hiện một cái gì đó nhưng không thể thực hiện được, kiểu giống như bèo vậy, trôi đến đâu thì biết mình ở đấy.
tâm lý học
Mình rất hay rơi vào cảm giác như bạn. Những lúc như thế mình thường nghe nhạc, đọc sách, xem phim... Khi nào tâm trạng bình tĩnh lại thì mình sẽ lấy lại cân bằng và thực hiện các việc mình muốn làm.
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Lam Nguyên
Mình rất hay rơi vào cảm giác như bạn. Những lúc như thế mình thường nghe nhạc, đọc sách, xem phim... Khi nào tâm trạng bình tĩnh lại thì mình sẽ lấy lại cân bằng và thực hiện các việc mình muốn làm.
Thu Hiền Trần
Nhiều khi tự dưng ngồi thấy buồn chán mà không biết rõ lí do cụ thể là gì. Chắc tại xung quanh bản thân cái gì cũng chán nên chẳng biết chán về cái gì nữa
Nhung Đinh
"Kiểu giống như bèo vậy, trôi đến đâu thì biết mình ở đây."
Mình thấy vậy cũng không sao mà, có buồn thì mới biết vui là như thế nào. Miễn nhận biết là mình đang buồn hay vui là được, chưa cần biết lý do tại sao đâu.
Trước đây, mình cũng hay rơi vào trạng thái "buồn không hiểu tại sao mình buồn" rồi nản mọi thứ, không muốn làm gì. Và những lúc đó, mình chỉ ăn ngủ và chơi cho đến khi hết tiền luôn. Xong thấy hết tiền thật sự mới căng, thế là lại làm, hết buồn.
Cho nên, giờ cách để ít rơi vào trạng thái này là mình tập trung những việc những thứ ở hiện tại toàn tâm toàn ý, không gán cho nó bất kì "tính chất" nào hết (vui buồn yêu ghét ...) để bớt nghĩ "tại sao".
Người ẩn danh
Muốn làm mà lại ko muốn làm, phải chăng do bạn đang sợ điều gì? sợ thất bại, sợ tốn thời gian... hay chỉ đơn giản là cái mong muốn đó chưa đủ lớn để bạn thực sự muốn làm? Hãy tự vấn bản thân và đưa ra câu trả lời cho mình để thoát khỏi nỗi buồn ko tên đó ná. :))