Bắt đầu sống cuộc sống độc thân hạnh phúc như thế nào? 

Một

mình thích nên dịch lại & chia sẻ với các bạn. Hy vọng mọi người thấy hay ho.

"Có một điều chắc chắn là không có gì là chắc chắn cả, và biết cách sống với bất an là cách an toàn nhất." John Allen Paulos

Trong mười năm qua, tôi luôn có một người đàn ông bên cạnh. Tôi đã luôn luôn trong một mối quan hệ.

Tôi đã ở trong một mối quan hệ trong tám năm trước khi người cũ của tôi và tôi đính hôn, sau đó đã chia tay vì giữa chúng ta có khoảng cách . Không lâu sau đó tôi đã có một mối quan hệ hai năm với một người đàn ông yêu, nhưng vẫn lừa dối tôi. Đó là một cuộc chia tay lộn xộn.

Vì vậy, sau mười năm trong các mối quan hệ, tôi thấy mình một mình.

Tôi ba mươi mốt tuổi và độc thân!

Gần đây một số câu hỏi đã nảy ra trong tâm trí: Điều gì đã xảy ra với tôi trong những năm đó? Tôi đã đạt được điều gì, có được, đạt được trong hai mối quan hệ này? Tại sao tôi bây giờ một mình? Tôi sẽ làm gì? Làm thế nào để tự mình làm mọi thứ?

Giờ thì sao? Bắt đầu từ đâu?

Tôi bắt đầu hoảng sợ, lo lắng - cho đến khi tôi tìm thấy câu nói này:

“Độc thân không phải là trạng thái. Nó là một từ mô tả một người đủ mạnh để sống và tận hưởng cuộc sống mà không phụ thuộc vào người khác. ”

Vâng, tôi sợ. Tôi đã quen với việc chia sẻ mọi thứ. Tôi đã quen với việc có ai đó ở quanh.

Nhưng thực tế là tôi là người của riêng tôi, và nếu tôi không thể thích được độc thân, làm sao tôi có thể thích được ở bên người khác?

Vì vậy, tôi bắt đầu đọc về việc độc thân và phỏng vấn những người độc thân hạnh phúc khác. Chắc chắn tôi không phải là người ba mươi mốt tuổi duy nhất cảm thấy không chắc chắn về sự độc thân mới của mình. Tôi cần tìm những cách thứ để hạnh phúc như một người phụ nữ trưởng thành.

Trong nghiên cứu của tôi, tôi đã học được một số sự thật quan trọng về việc độc thân:

1. Là cách duy nhất cho bạn thời gian để được một mình, với chính mình.

This is me time. Đây là thời gian để kết nối lại với bản thân mình, một thời gian mà tôi có thể nói chuyện với chính mình, tranh luận tất cả các câu hỏi và câu trả lời đang nảy trong đầu tôi.

Đây là thời điểm phản chiếu. Đây là thời điểm chấp nhận và buông xả, điều đó đưa tôi đến điểm thứ hai…

2. Nếu bạn không buông bỏ quá khứ, bạn sẽ không bao giờ biết trân trọng hiện tại.

Vâng, tôi có những kỷ niệm tuyệt vời về những điều đã qua, nhưng đó là quá khứ. Tôi biết tôi sẽ luôn trân quý những kỷ niệm đó, nhưng tôi cần phải ngừng bám lấy họ để sống cho ngày hôm nay và lên kế hoạch cho ngày mai.

Phật nói mỗi ngày bạn được sinh ra lần nữa - điều đó có nghĩa là luôn có những trải nghiệm và cuộc phiêu lưu mới cho ngày hôm nay!

3. Chỉ sau khi bạn đã mất tất cả mọi thứ, bạn mới tự do để tìm ra những gì bạn đã bỏ lỡ.

Trong suốt mười năm đó, tôi đã mất tình yêu, mang thai và sức khỏe của mình. Tôi thực sự tin rằng tôi đã mất tất cả. Tôi thậm chí không thể bắt đầu kể cho bạn biết bao nhiêu giọt nước mắt tôi rơi trong những khoảng thời gian khó khăn đó.

Bây giờ tôi là độc thân, tôi có cơ hội để làm tất cả những thứ tôi bỏ qua trong khi tôi đặt tất cả năng lượng vào các mối quan hệ của mình. Tôi phải tin rằng cuối cùng tôi sẽ có những thứ tôi đã mất, nhưng bây giờ tôi đang dành thời gian này để tận hưởng bản thân mình và hoàn thiện bản thân mình.

4. Thay đổi đôi khi có thể tốt.

Một phần trong tôi cảm thấy sợ sự thay đổi nhanh chóng này. Sự thích ứng cần có thời gian, nhưng tôi đã nghĩ đến tất cả các khả năng - gặp gỡ những người mới, đi đến những địa điểm mới, giải quyết các dự án mới.

Đôi khi thay đổi là điều tốt nhất cho chúng ta, vì nó mở ra cho chúng ta những hoạt động và môi trường mới.

5. Là người độc thân không có nghĩa là sợ phải yêu.

Trái tim tôi đã bị bầm dập, thâm tím và vỡ tan. Nhưng tôi không cảm thấy bị tổn thương, và tôi biết tôi sẽ yêu một lần nữa. Hy vọng rằng người tiếp theo sẽ trân trọng và đối xử với trái tim tôi bằng tình yêu và sự tôn trọng.

Luôn cởi mở với tình yêu không chỉ là về việc thu hút một mối quan hệ mới; đó là việc cởi mở với cuộc sống.

6. Ngay cả khi bạn độc thân, bạn vẫn có rất nhiều điều đáng giá để trân trọng

"Trở thành độc thân không phải tận thế của thế giới," một người bạn nói với tôi. Cô tiếp tục bằng cách nói, "Có những vấn đề khác đang buồn hơn là độc thân - đói và vô gia cư, chẳng hạn."

Điều này cảm thấy như một cái tát vào mặt để đánh thức tôi dậy. Nó nhắc tôi rằng ngay cả với một trái tim tan vỡ, tôi vẫn đang đứng. Tôi vẫn đang thở. Vẫn còn rất nhiều thứ cho tôi.

7. Bạn không đơn độc khi bạn độc thân; bạn vẫn có gia đình và bạn bè tốt.

Tôi may mắn có được mẹ và em gái hỗ trợ. Họ là ánh sáng của tôi. Dành thời gian cho họ giúp tôi thư giãn theo cách nào đó. Tôi cũng may mắn khi có những người bạn tuyệt vời, những người luôn ở đó với vòng tay rộng mở, sẵn sàng lắng nghe và ủng hộ tôi.

Tôi biết chắc chắn tôi luôn có thể chia sẻ hạnh phúc và nỗi buồn của mình với họ. Tôi luôn có thể dựa vào họ mà không cảm thấy chút tội lỗi nào. Và giờ tôi đã độc thân, tôi còn có nhiều thời gian hơn để cùng chia sẻ với họ hơn

8. Là cách duy nhất để tập trung vào chính mình.

Đôi khi trong một mối quan hệ có thể làm cho bạn lười biếng về việc phát triển bản thân. Bạn có thể cảm thấy thoải mái khi mục tiêu của bạn được đặt lại phía sau.

Khi bạn độc thân, nó sẽ nhắc bạn nhìn sâu vào bên trong bản thân và xác định người bạn thực sự muốn - dù bạn có quan hệ hay không.

9. Một thứ gì đó tốt hơn sẽ đến theo cách của bạn nếu bạn cho nó cơ hội

Tôi tìm thấy một trích dẫn đáng yêu thông qua twitter, "Để xem được một cầu vồng, người ta phải vượt qua một cơn bão."

Khi một điều tồi tệ xảy ra, chúng ta có xu hướng tập trung vào những thứ tiêu cực, quên rằng phải có một thứ gì đó tích cực ẩn ở đâu đó trong sự phá hủy đó.

Bạn sẽ biết hạnh phúc trong tương lai — và hiện tại, nếu bạn đủ cởi mở với nó.

10. Cuộc sống là một sự cân bằng. Khi có bóng tối sẽ có ánh sáng.

Tôi tin rằng mọi thứ trong cuộc sống là một quá trình. Khi một cái gì đó tồi tệ đến và đánh vào chúng ta, nó sẽ mất thời gian để xử lý nó và bắt đầu lại.

Tôi bắt đầu lại.

Tôi vẫn còn rất nhiều điều để học hỏi, hiểu và khám phá. Đôi khi tôi cần phải được nhắc nhở để biết ơn những gì tôi có.

Chúng ta đều biết rằng, những điều này nói dễ hơn là thực hành. Vì vậy, tôi giữ một ý tưởng quan trọng mà tôi muốn chia sẻ cho bạn:

Thay đổi đến từ bên trong. Bạn tự mình phải quyết định xem bạn có muốn thay đổi đó không.