Bắt đầu ngày mới bạn gặp phải điều tồi tệ, làm thế nào để cả ngày không bị ám ảnh điều tiêu cực vừa gặp?
thoát khỏi
,tồi tệ
,kỹ năng mềm
Trong một phút trên cơ thể chúng ta có nhiều tế bào sinh ra và nhiều tế bào khác mất đi. Nếu nói chúng ta bây giờ khác với chúng ta ở phút trước có lẽ nhiều bạn sẽ khó tin vì nhìn bằng mắt thường trông như ta không có gì khác.
Với điều bạn gọi là tồi tệ cũng vậy. Nó đã xảy ra và kết thúc rồi. Chẳng có lí do gì để bạn cứ liên tục bắt tâm trí mình phải tái tạo lại sự việc đó liên tục nếu muốn thoát khỏi nó. Cứ cho là bạn đến rạp xem một cuốn phim trong đó bạn là diễn viên chính và phim đã chiếu xong rồi. Bây giờ là lúc cần phải chú ý vào việc ngay tại thời điểm bây giờ. Khi bắt kịp chú ý với hiện tại bạn sẽ thấy việc kia mờ dần rồi vào quên lãng thôi.
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Blue Sapphire