Bạn nghĩ thế nào về vai trò của áp lực trong cuộc sống?

Áp lực đóng góp vai trò rất lớn trong đời sống của mình. Nhiều người căng thẳng, mệt mỏi vì áp lực từ cuộc sống, còn bản thân mình càng bị áp lực đè nén, mình càng hoàn thành công việc hiệu quả hơn, càng nhiều áp lực, thành tích của mình càng lớn. Vì thế mà mình rất thích các môi trường làm việc có áp lực cao, mình có thể tập trung cao độ và sử dụng được hết khả năng bản thân. Và mình nghĩ ai cũng vậy thôi, có áp lực, có khó khăn, có thất bại thì mới có thành công chứ 😀

Mình thấy áp lực không tốt cho sức khỏe, vì vậy, nên mình quyết định không thích áp lực.

(nói theo giọng Shark Linh)

Mình thấy càng áp lực, con người càng mạnh mẽ hơn, làm việc hiệu quả, hưng phất hơn, nên áp lực rất tốt cho sức khỏe, vì vậy mình thường tự tạo áp lực cho bản thân.

(Nói theo cách bác Nguyễn Mạnh Hùng - Bộ TTTT).

Với mình áp lực giúp mình trưởng thành hơn, lỳ đòn hơn, nhẫn nại hơn; sẵn sàng đối mặt với thách thức hơn :))

Vượt qua áp lực và biết cách handle nó là thành tựu; nó giúp chúng ta dễ dàng đón nhận thử thách, nỗi sợ; giúp bứt phá và khai phá nhiều thứ năng lực tiềm ẩn của bản thân hơn. Quá trình đối mặt với áp lực và vượt qua nó, là quá trình mình khám phá và cố gắng hiểu rõ bản thân mình hơn; rất thú vị.

Với người hơi "nghiện" áp lực, thích vượt thử thách như mình thì nó có vai trò khá quan trọng trong cuộc sống. Mình vẫn luôn cố gắng sử dụng áp lực như một cách đề rèn luyện team của mình. Tất nhiên qua nhiều lứa nhân viên, mình thấy có người phù hợp và ko phù hợp với việc đặt quá nhiều áp lực nên mình sẽ học cách tiết chế. Còn với những bạn có khả năng, mình hay dồn nhiều áp lực cho các bạn hơn.

Áp lực thế nào là đủ thực sự là một câu hỏi quá khó. Với mình nó tùy từng vấn đề, công việc và cá nhân.

Áp lực cũng như đồ thị hình sin, cũng cần lên xuống. Con người nếu bị kéo căng quá, như sợi dây đàn ấy căng quá sẽ đứt; nên sẽ phải có điểm thả lỏng.

Cách mình vượt qua áp lực thường là hướng mục tiêu; mình sẽ back lại điểm ban đầu tại sao mình lại lựa chọn cái này; chịu đựng cái này sẽ giúp cho việc giải quyết thứ mình lựa chọn đó như thế nào. Từ việc bình tĩnh define lại các vấn đề (giống như chuẩn bị chạy thì khởi động hay hít thở thật sâu ấy); sau đó chuẩn bị tinh thần cho chính bản thân mình (hình thành quyết tâm, chuẩn bị tâm lý vào cuộc chạy); sau đấy thì lấy đà mà cong mông lên chạy :))

Mình từng post Facebook: Áp lực là những quả tạ, giúp mình mạnh mẽ hơn ^^

Theo kinh nghiệm chịu được áp lực của mình thì có thể thấy, áp lực cũng có 02 chiều ảnh hưởng xấu & tốt, cái nào nhiều hơn thì còn phụ thuộc vào cách đón nhận của mình. Mình chỉ nói về mặt tích cực thôi.

Áp lực vô tình trở thành động lực để mình cố gắng làm thật tốt, thay đổi mình và hoàn thiện mình hơn. Mình không chấp nhận được sự thất bại thì áp lực sẽ giúp cho mình củng cố được tinh thần và niềm tin chiến thắng,.. kiểu vậy ^^ Tuy nhiên, áp lực nhiều mà không kiểm soát được thì khiến mình mất ngủ, ảnh hưởng sức khỏe, thể chất và tâm lý (Này là tác dụng phụ của áp lực).

Cách để vượt qua áp lực của mình là CỐ GẮNG THẬT NHIỀU. Làm thật tốt mọi việc của mình từ lớn đến bé, có kế hoạch và mục tiêu, quá trình làm tốt thì tự nhiên sẽ có trái ngọt. Không có trái ngọt, thì làm lại.

Dù thế nào thì cuộc sống cần có áp lực để người ta cố gắng, sống sao cho "chân cứng đá mềm" thì mới tốt lên được.