Bạn là “chim sớm” hay “cú đêm”?

  1. Phong cách sống

Dân đi làm cơ bản được chia thành hai nhóm người: early bird (chim sớm) – những người ngủ sớm, dậy sớm, và làm việc hiệu quả ban ngày; và night owl (cú đêm) – những “cú đêm” ngủ muộn, dậy muộn và làm việc hiệu quả vào ban đêm.

Bạn thuộc nhóm nào?

Từ khóa: 

phong cách sống

T đã không còn nhớ cái ngày t ngủ trước 12h là từ khi nào nữa
Trả lời
T đã không còn nhớ cái ngày t ngủ trước 12h là từ khi nào nữa

Mình thì không hẳn là cú đến 2 3h giờ cơ mà cũng tầm đến 1h, tại thấy ngồi ban đêm yên tĩnh nên dễ làm việc hơn, sáng ra thường chả làm được gì mấy, cứ phải đợi đến đêm 😂

Từng là cả "chim sớm" và "cú đêm" nhưng rồi vẫn cố gắng làm "chim sớm". Mình hợp làm "cú đêm" hơn nhưng thực sự sức khoẻ ảnh hưởng rất nhiều và cũng có trường hợp phải đánh đổi cả tính mạng. Vì thế nên thà dần dần thay đổi nhịp sống còn hơn phải chịu mối nguy hại về lâu dài.