Bạn đã bao giờ căm ghét chính mình chưa?

Mình có thường hay tự hỏi "Tôi ghét bản thân mình?" Nếu trong đầu mình tràn ngập những cảm giác căm hận bản thân, mình biết điều đó có thể làm bạn khó chịu như thế nào. Sự chán ghét bản thân không chỉ hạn chế những gì mình có thể đạt được trong cuộc sống mà còn làm trầm trọng thêm tình trạng sức khỏe tinh thần của mình bao gồm căng thẳng và trầm cảm.

Nếu ai đó dành những lời nói có cánh cho mình, sau đó mình lại xem nhẹ đi những điều tốt đẹp đó, hoặc nghĩ rằng họ chỉ “khen xã giao” với mình mà thôi. Mình gặp khó khăn trong việc chấp nhận những lời khen ngợi và có xu hướng phủ nhận chúng thay vì ân cần đón nhận chúng.Mình phải trải qua hàng giờ đồng hồ vật lộn với tâm trí sau khi bản thân nhận phải những lời chỉ trích và mình có xu hướng xem đó là một sự công kích nhằm vào mình.

Mình có thể đẩy bạn bè hoặc đối tác tiềm năng của mình ra xa vì mình sợ hãi khi ai đó tiếp cận mình và mình cũng tin rằng điều đó rồi sẽ có một kết thúc thật tồi tệ hoặc mình sẽ tự tay kết thúc chúng

Có chứ, mình còn rất nhiều lần là đằng khác.

Nhiều lúc cảm thấy bản thân dù cũng đã có tuổi rồi mà vẫn còn rất bồng bột. Đôi khi vẫn không tự làm chủ được bản thân, vẫn để cơn nóng giận kiểm soát mình và có những lời nói hành động làm tổn thương người xung quanh.

Lại có những lúc cảm thấy ghét bản thân vì không kiềm chế được những sở thích không tốt, không tạo đc kỷ luật cho bản thân. Ví dụ như dù biết bia rượu gây hại đến sức khỏe, nhưng nhiều khi vì ham vui vs bạn bè mà vẫn uống quá chén, rồi lại nói năng linh tinh. Sáng hôm sau ngủ dậy nghe mn kể lại chuyện hôm qua cảm thấy xấu hổ lắm.

Cũng khá nhiều lần mình tự day nghiến bản thân vì những lỗi lầm mình gây ra làm ảnh hưởng tới người khác! Nhất là lúc không kiểm xoát được nóng giận nên mình hành động bản năng. Thi thoảng nghĩ lại vẫn thấy mình thật xấu xa, không đáng được tha thứ. Mình chọn cách quên đi dù biết đây chỉ là giải pháp tạm thời. Mình cũng chưa biết cách nào vượt qua cả, chỉ dặn mình cố gắng đừng lặp lại sai lầm đó thôi.

Có chứ! Có vì những chuyện đáng lẽ mình làm tốt hơn nhưng mình lại làm nó xấu đi và năng lực của mình có thể làm tốt hơn rất nhiều

Hoặc trong những tình huống giao tiếp bản thân chưa thực sự tinh tế để nói chuyện với người khác

Không nên và cũng đừng bao giờ căm ghét bản thân. Vì đó là điều bất hiếu, bản thân mình là món quà mà Thượng Đế ban cho bố mẹ mình, mình là sản phẩm kỳ diệu và tuyệt vời của Thượng Đế. Có những sinh linh còn chưa kịp chào đời người ta đã cướp đi sự sống của nó rồi. Vì vậy, cả đời này dù khó khăn, gian nan vất vả thì cũng hãy luôn cảm ơn vì đã được sinh ra trên thế gian này bạn nhé.