<div class="parse-text content-editable text">Chào chuyên gia, em năm nay 21 tuổi chỉ cao 1m53 thôi. Em đang có kế hoạch đi tập gym. Vậy anh có thể cho em hỏi, độ tuổi của em có thể tăng chiều cao được không ? Có bài tập nào giúp cải thiện được chiều cao hay không ? </div>

Sức khỏe là thứ cốt lõi duy trì cuộc sống của mỗi người. Chủ đề "Sức khỏe" trên Noron là nơi giải đáp, trau dồi kiến thức cùng các bạn và chuyên gia với các nội dung như: - Giải pháp âu lo, trầm cảm - Chăm sóc cơ thể - Bài thuốc dân gian - Các bài tập, phương pháp nâng cao sức khỏe - Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chay, ăn khoa học, ăn thực dưỡng….  Chủ đề này sẽ giúp bạn thay đổi cái nhìn về sức khỏe để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình.

Những kiến thức y học, bí quyết phòng bệnh để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Sức khoẻ

<div class="text">Chào chuyên gia, em năm nay 21 tuổi chỉ cao 1m53 thôi. Em đang có kế hoạch đi tập gym. Vậy anh có thể cho em hỏi, độ tuổi của em có thể tăng chiều cao được không ? Có bài...</div>

Bài tập nào giúp tăng chiều cao?

<div class="content-editable" ><div class="parse-text content-editable text"><p data-type="paragraph_node">Chào chuyên gia Tâm Phạm, anh có thể cho em hỏi một số thắc mắc này được không ạ. Em 17 tuổi, cao 1m8 và nặng 95kg</p></div><div class="parse-text content-editable text"><p data-type="paragraph_node"> 1. Khi em tập tăng cơ thì 1 ngày tập 1 ngày nghỉ, như vậy có đủ thời gian cho cơ nghỉ ngơi và phát triển không ? </p></div><div class="parse-text content-editable text"><p data-type="paragraph_node">2. Em tập giảm mỡ thì tập mỗi ngày có nên không ?</p></div><div class="parse-text content-editable text"><p data-type="paragraph_node"> 3. Em tập tăng cơ, tăng chiều cao và giảm mỡ thì nên tập những bài nào là tối ưu ạ ?</p></div><div class="parse-text content-editable text"><p data-type="paragraph_node"> 4. Trước khi tập cần phải khởi động không ?.</p></div><div class="parse-text content-editable text"><p data-type="paragraph_node">P/s: em không đến phòng gym được và chỉ tập ở nhà bằng 2 cục tạ 8kg thôi ạ. Em cảm ơn anh</p></div></div>

<div><div class="text"><p data-type="paragraph_node">Chào chuyên gia Tâm Phạm, anh có thể cho em hỏi một số thắc mắc này được không ạ. Em 17 tuổi, cao 1m8 và nặng 95kg</p></div><div class="text"><p data-type="paragraph_node"> 1. Khi em tập tăng cơ thì 1 ngày tập 1 ngày nghỉ, như vậy...</p></div></div>

Bài tập tăng cơ, tăng chiều cao có thể tập ở nhà?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Tầm thời điểm 2 năm trước cả 2 bên hàm em có mọc răng khôn, 2 răng đều mọc bị lệch và lúc đó em không có bị đau nhức nhiều nên cũng không để ý lắm và không có ý định nhổ. </p><p>Nay có cơ hội được hỏi bác sĩ nên em muốn hỏi rằng răng khôn để lâu không mọc thì liệu sau này nó có gây ảnh hưởng gì đến các răng khác hay sức khỏe răng của mình hay không ạ? Nếu bây giờ em muốn niềng răng nhưng răng em hơi nhiều thì có phải nhổ răng khôn đó đi không ạ?&nbsp;</p></div><!––>

<div class="text"><p>Tầm thời điểm 2 năm trước cả 2 bên hàm em có mọc răng khôn, 2 răng đều mọc bị lệch và lúc đó em không có bị đau nhức nhiều nên cũng không để ý lắm và không có ý định nhổ....</p></div>

Răng khôn để lâu không nhổ có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Em chào anh, em là nữ, năm nay 27 tuổi. Chỉ số 3 vòng của em như sau 85-70-90, em cao 1m54 và nặng 51kg. Em tuy không mập (thực ra nhiều người bảo em ốm) rất muốn có được thân hình cân đối hơn.</p><p>Với vòng 2 và vòng 3, nói chung em biết đâu là những bài tập giúp tập những vùng đó trên cơ thể (vd như squat cho vòng 3, các bài gập bụng cho vòng 2). Nhưng riêng với vòng 1 thì hiện em chưa có ý tưởng nào. Khi hỏi dò một số bạn nam về những bài như hít đất thì họ bảo em bài đó giúp phát triển cơ vai sau hơn là phần ngực. Thêm nữa là động tác hít đất cũng quá khó tập với em.</p><p>Vậy em muốn hỏi là có những bài tập cụ thể, chuyên biệt nào dành cho vòng 1 ở nữ giới không ạ? Em cảm ơn anh.</p></div><!––>

<div class="text"><p>Em chào anh, em là nữ, năm nay 27 tuổi. Chỉ số 3 vòng của em như sau 85-70-90, em cao 1m54 và nặng 51kg. Em tuy không mập (thực ra nhiều người bảo em ốm) rất muốn có được...</p></div>

Những bài tập giúp tăng kích cỡ vòng 1 cho nữ giới?

<div class="text">Em chào chị, năm nay em 32 tuổi, sau khi sinh chỗ ấy em thấy nó thâm quá, mà không biết làm sao cho hết. Chờ một thời gian nó có hết không hả chị, hay sẽ không tự hết được...</div>

Chị có thể tư vấn giúp em cách làm hồng nhũ hoa?

<div class="text">Chào chị Lena Tran, mẹ em năm nay 54 tuổi, em đang tìm hiểu một số phương pháp để làm trẻ hóa lại làn da cho mẹ. Chị có thể tư vấn cho em phương pháp an toàn trẻ hóa làn da...</div>

Trẻ hóa làn da ở phụ nữ lớn tuổi?

Chính sách tài khoá của việt nam có ổn khôn khi mà tỷ trọng của chi thường xuyên quá lớn so với các nước, chi đầu tư thì quá ít.?

<div class="text">Chào chị Lena, chị mình đi phun môi ở BV Thẩm mỹ Thu Cúc Quận 10, Sài Gòn, sau khi phun thì môi bị khô, bong vảy và lột da môi liên tục đến nay gần 2 tháng rồi mà vẫn chưa...</div>

Bài tập nào giúp tăng chiều cao?

Sức khoẻ

tư vấn 48h

sức khoẻ