Bài tập nào giúp tăng chiều cao?

  1. Sức khoẻ

Chào chuyên gia, em năm nay 21 tuổi chỉ cao 1m53 thôi. Em đang có kế hoạch đi tập gym. Vậy anh có thể cho em hỏi, độ tuổi của em có thể tăng chiều cao được không ? Có bài tập nào giúp cải thiện được chiều cao hay không ?
Từ khóa: 

tư vấn 48h

,

sức khoẻ