Bài tập nào để có cơ bụng đẹp cho nữ?
Em là nữ và rất thích có cơ bụng đẹp. Mọi người có thể cho em xin các bài tập được không ạ?
Em cảm ơn ạ!
cơ bụng đẹp
,sức khoẻ
,làm đẹp
Mình thường tập các bài tập Plank (Plank thường, Plank 1 chân, Plank leo núi) và bài tập gập bụng.
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Hoài Thương
Mình thường tập các bài tập Plank (Plank thường, Plank 1 chân, Plank leo núi) và bài tập gập bụng.