Ăn trứng nhiều có tốt không? Một ngày ăn bao nhiêu là tốt nhất?
Trứng là món ăn phổ biến với hầu hết tất cả mọi người, từ người lớn cho tới trẻ, đặc biệt là dân tập Gym không một ai mà không ăn trứng để bổ sung Protein cả, tuy nhiên vẫn có nhiều ý kiến cho rằng việc không nên ăn quá nhiều trứng một ngày và ăn liên tục ngày qua ngày như thế
Vậy thì ăn trứng nhiều có tốt không và tối đa một ngày ăn bao nhiêu trứng là tốt nhất?
sức khoẻ
,ăn uống
,ăn trứng
,ẩm thực
Mình buổi sáng cuxng thường ăn trứng,biết là ăn nhiều thì chắc chắn ko tốt rồi nhưng giờ thịt thựa thì tăng trọng,cá thì ướp thuốc,chẳng biết đâu mà lần
Nội dung liên quan
Khaii