Ăn gì có thể giảm béo hiệu quả và một cách khoẻ mạnh?

  1. Sức khoẻ

Từ khóa: 

giảm cân

,

giảm béo

,

sức khỏe

,

sức khoẻ

Mỗi một chế độ ăn thì có sự kết hợp giữa các loại thực phẩm khác nhau. Cũng còn tùy bạn chọn cách gì nữa. Mình từng giảm cân theo cách: Eat-clean, Keto và If 16:8. Nếu cần giúp đỡ thì bạn cmt lại nhaa. Mong sẽ giúp đỡ được bạn.

Trả lời

Mỗi một chế độ ăn thì có sự kết hợp giữa các loại thực phẩm khác nhau. Cũng còn tùy bạn chọn cách gì nữa. Mình từng giảm cân theo cách: Eat-clean, Keto và If 16:8. Nếu cần giúp đỡ thì bạn cmt lại nhaa. Mong sẽ giúp đỡ được bạn.