Ăn cơm gạo lứt có ích lợi gì?

  1. Sức khoẻ

Mình nghe các bạn nữ hay ăn cơm gạo lứt để giảm cân mà không biết lợi ích là gì vì nó vẫn là cơm. Gạo này ăn nhiều thì có tăng cân không?
Từ khóa: 

sức khoẻ