Ăn chuối trước hay sau khi tập gym?

  1. Sức khoẻ

Mình thấy việc ăn chuối có thể giúp bổ cơ cho người tập gym, nhưng không biết nên ăn trước hay sau sẽ tốt hơn?

Từ khóa: 

sức khoẻ

Mình ăn trước tập và các bữa phụ !
Trả lời
Mình ăn trước tập và các bữa phụ !
Nội dung liên quan

Người gầy nên tập gym hay yoga?

Tại sao BCS được đặt ngay quầy tính tiền cửa hàng tiện lợi?

Vì sao nên ăn chuối khi chơi thể thao?

Tại sao kẻ xấu thì thường sống tốt, còn người lương thiện lại phải sống rất khổ?

Vì sao 2 người không có kết quả, ông trời vẫn sắp đặt cho họ gặp nhau?

Phong Thủy là khoa học hay mê tín?

Nội dung sắp xếp theo thời gian

Tại sao bạn nên bắt đầu viết Bullet Journal?

Dortmund cạnh tranh với Bayern cho Neuhaus

Sản phẩm tuyệt vời dưới góc nhìn của Sam Altman

Sam Altman nói về Startup và ý tưởng tốt

Cách ngâm chân buổi tối hiệu quả?