<div class="parse-text content-editable text">Chào bác sĩ, em muốn nhờ bác sĩ tư vấn giúp:</div><div class="parse-text content-editable text"></div><div class="parse-text content-editable text">Sau khi tiêu thụ những thực phẩm như đồ ngọt nhân tạo (như kẹo, bánh, sô-cô-la...) thì ai ai cũng hiểu rằng đánh răng sẽ giúp răng ta không bị sâu.</div><div class="parse-text content-editable text"></div><div class="parse-text content-editable text">Nhưng với các loại thực phẩm như trái cây và rau xanh thì em không rõ là chúng có để lại tác hại gì cho răng miệng chúng ta, nếu ta không đánh răng không? Nhất là táo, em từng đọc một số bài báo nói rằng ăn táo buổi tối trước khi đi ngủ có công dụng tương tự như đánh răng!?</div><div class="parse-text content-editable text"></div><div class="parse-text content-editable text">Không biết bác sĩ có thể tư vấn giúp em không?</div>

Sức khỏe là thứ cốt lõi duy trì cuộc sống của mỗi người. Chủ đề "Sức khỏe" trên Noron là nơi giải đáp, trau dồi kiến thức cùng các bạn và chuyên gia với các nội dung như: - Giải pháp âu lo, trầm cảm - Chăm sóc cơ thể - Bài thuốc dân gian - Các bài tập, phương pháp nâng cao sức khỏe - Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chay, ăn khoa học, ăn thực dưỡng….  Chủ đề này sẽ giúp bạn thay đổi cái nhìn về sức khỏe để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình.

Những kiến thức y học, bí quyết phòng bệnh để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Sức khoẻ

<div class="text">Chào bác sĩ, em muốn nhờ bác sĩ tư vấn giúp:</div><div class="text">Sau khi tiêu thụ những thực phẩm như đồ ngọt nhân tạo (như kẹo, bánh, sô-cô-la...) thì ai ai cũng hiểu rằng đánh răng sẽ giúp răng...</div>

Ăn các loại thực phẩm nào thì cần phải đánh răng?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Em chào bác sĩ,</p><p>Năm nay em 22 tuổi, vì một sự cố hồi lúc 5 tuổi em có đi nhổ răng gần răng hàm bên phải, sau đó chỗ nhổ bị sưng hơn 1 tháng nên em chuyển qua nhai thức ăn bên trái và thành thói quen đến bây giờ luôn. Dạo gần đây em có nhận thấy răng bên phải của mình vì quá lâu không nhai đồ ăn nên khi nhai có cảm giác yếu đi, nhai sụn hay đồ ăn cứng cứng là nhức, bị đau. Không biết có bị gì không bác sĩ và làm sao để cân bằng 2 răng khi nhai thức ăn?</p><p>Về phía hàm bên trái, em có 1 chiếc răng hàm bị sâu, gãy gần hết,&nbsp;thức ăn nhỏ nhỏ hay bị mắc vào trong khe răng tạo cảm giác ê buốt, nhức lắm. Nhưng chân răng và tủy của răng đó thì vẫn tốt.&nbsp; Qua tìm hiểu, em thấy có nhiều hình thức trồng răng giả phổ biến hiện nay như: làm cầu răng sứ, cấy ghép implant, hàm giả tháo lắp. Ngoài việc bàn đến chi phí, bác sĩ có thể tư vấn cho em hình thức nào là phù hợp, tạo thẩm mỹ và ít gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhất không ạ?</p><p>Em cảm ơn bác sĩ nhiều!</p></div><!––>

<div class="text"><p>Em chào bác sĩ,</p><p>Năm nay em 22 tuổi, vì một sự cố hồi lúc 5 tuổi em có đi nhổ răng gần răng hàm bên phải, sau đó chỗ nhổ bị sưng hơn 1 tháng nên em chuyển qua nhai thức ăn bên...</p></div>

Phương pháp trồng răng giả nào phù hợp cho răng bị sâu mà không thể trám được nữa?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Thưa bác sỹ, em đã luôn có thắc mắc rằng kem đánh răng vốn là một sản phẩm nhân tạo, và có lẽ mới chỉ ra đời trong vòng vài thập kỷ hay thế kỷ đổ lại đây. Vậy tại sao trước đây, con người không sử dụng kem đánh răng, vẫn rất ít khi mắc các bệnh về răng, hay sâu răng?</p><p>Trước đây em từng nghe nói ăn táo có thể giúp làm sạch răng miệng, cùng nhiều lợi ích sức khoẻ khác, dù em không chắc thông tin trên chính xác đến mức nào. Còn việc ăn bánh, kẹo, v.v... và những thứ tương tự có thể gây sâu răng thì là chuyện ai cũng biết. Bản thân em hồi nhỏ cũng từng sâu và phải đi trám răng vài lần.</p><p>Vậy em có thắc mắc là, có phải việc cần hay không cần đánh răng phụ thuộc vào loại thức ăn mà chúng ta ăn không? (nếu ăn những thực phẩm 'tự nhiên' như trái cây thì ảnh hưởng cho răng sẽ không tiêu cực??)</p><p>Xin được bác sỹ giải đáp ạ.</p></div><!––>

<div class="text"><p>Thưa bác sỹ, em đã luôn có thắc mắc rằng kem đánh răng vốn là một sản phẩm nhân tạo, và có lẽ mới chỉ ra đời trong vòng vài thập kỷ hay thế kỷ đổ lại đây. Vậy tại sao trước...</p></div>

Ăn gì thì phải đánh răng?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Xin chào chuyên gia, mình có bạn trai khá gầy và mình muốn biết là nên khuyên anh ấy ăn uống luyện tập nhẹ như thế nào để có da có thịt mà không phải dạng ăn uống vô tội vạ, bạ đâu ăn đó đến nỗi bị bụng mỡ ạ.</p><p>Bạn trai mình 30 tuổi, cao 1m7, cân nặng hiện tại là 52kg, bạn trai em rất muốn tăng lên tới 65kg tuy nhiên anh cũng ăn uống đầy đủ và chỉ không đi tập gym nặng thôi, anh có chạy bộ nhẹ buổi sáng tầm 1 tiếng, tuy nhiên không thường xuyên, tầm 3 lần/tháng. Anh cũng không kén ăn gì hết, em nghĩ là do vấn đề hấp thu dinh dưỡng kém và trao đổi chất của anh hoạt động mạnh hơn bình thường.&nbsp;</p><p>Bạn trai em thích uống cà phê mỗi ngày, tuy nhiên anh uống cà phê rất loãng chứ không đậm đặc. có thể đó là lí do mà anh khó hấp thụ được dinh dưỡng từ thức ăn đúng không ạ, em nghĩ vậy.</p><p>Mong anh Tâm Phạm tư vấn giúp em cách để bạn trai em được tăng cân lành mạnh ạ. nếu phải tăng thêm hoạt động về thể chất thì anh Tâm Phạm cứ đề xuất những bài cụ thể và tần suất luyện tập nhé.&nbsp;</p><p>Em cảm ơn anh Tâm Phạm !</p></div><!––>

<div class="text"><p>Xin chào chuyên gia, mình có bạn trai khá gầy và mình muốn biết là nên khuyên anh ấy ăn uống luyện tập nhẹ như thế nào để có da có thịt mà không phải dạng ăn uống vô tội vạ,...</p></div>

Làm sao giúp bạn trai tăng cân mà không cần luyện tập nặng?

<div class="text">Em tìm hiểu thấy có những bộ bài như: mary el tarot, 1001 nights tarot, tarot of sexual magic, fantastical creatures tarot, harmonious tarot, fairy tale tarot và những bộ...</div>

Tỉ lệ đúng trên những lá bài Tarot là như thế nào và mỗi bộ bài có những giá trị khác nhau gì?

<div class="text">Trong khi tập những bài như squat hoặc cử tạ, mình thường bị căng cơ (cảm giác nhức nhối kéo dài nhiều giờ đồng hồ sau khi tập, tại vùng cơ mình đã sử dụng suốt bài tập)....</div>

Mình có dấu hiệu bị căng cơ khi tập các bài tập nặng (resistance training). Làm sao khắc phục?

<div class="text">Em chào chị Hà Mai, </div><div class="text">Em hiện đang là sinh viên năm cuối và có rất nhiều thứ em cần phải đạt được trong thời gian tới nhưng mọi thứ vẫn rất mông lung khiến em lo lắng nhiều....</div>

Tìm bình yên trong tâm trí khi hay lo lắng?

<div class="text">Đi làm văn phòng được gần 2 năm, thời gian ngồi làm việc nhiều, ít di chuyển cũng như ăn uống điều độ, ăn vặt linh tinh nữa nên mình tăng gần 5kg (mặc dù mình là dạng khó...</div>

Phương pháp giảm mỡ tập trung ở vùng bụng do ngồi quá nhiều?

<div class="text">"Ma cắn" là hiện tượng mà sau khi ngủ dậy, trên người chúng ta đột nhiên xuất hiện các vết bầm tím mà không rõ lí do. Không biết là hiện tượng này có cách nào phòng tránh...</div>

Ăn các loại thực phẩm nào thì cần phải đánh răng?

Sức khoẻ

đánh răng

chăm sóc răng miệng

răng miệng

sức khoẻ