Ăn cà chua có những lợi ích gì?
Ngoài việc làm đẹp da thì cà chua còn những lợi ích gì mà chúng ta chưa "khám phá" không nhỉ?
sức khoẻ
- Cải thiện thị lực: Cà chua là nguồn cung cấp vitamin A và C tuyệt vời giúp ngăn ngừa bệnh quáng gà và tăng thị lực cho đôi mắt của bạn.
- Phòng chống ung thư.
- Làm sáng da.
- Giảm lượng đường trong máu.
- Thúc đẩy giấc ngủ ngon.
- Giữ xương chắc khỏe.
- Chữa các bệnh mãn tính.
- Tốt cho mái tóc của bạn.
Nội dung liên quan
Khôi Nguyên