Ăn bơ có bị mập không?
Dạo này mình kết hợp thực đơn giảm cân và tập gym để cải thiện vóc dáng do đợt lễ lộc ăn chơi xả xác nên bị béo. Áp dụng như vậy được 2 tuần giảm được 1 kg cũng mừng mừng. Nhưng dạo gần đây tới mùa bơ lại bị lên cơn ghiền. Nên muốn hỏi mn là ăn bơ có bị mập không nhỉ?
sức khoẻ
Mình nghĩ chắc cũng tùy cơ địa. Chứ như mình cứ vào mùa bơ là ăn như hạm, lần nào ăn cũng một tô bơ sữa đặc đầy tràn mà chả thấy béo lên tẹo nào. Nếu bạn dễ mập thì bơ có thể khiến bạn tăng cân nếu ăn nhiều. Nhưng mình nghĩ cũng chả phải ngày nào cũng ăn, nên không sao đâu bạn. ☺️
Nội dung liên quan
Nguyễn Ánh Nguyệt