5 cuốn sách giúp bạn hiểu rõ hơn về hướng nội

Sau đây là một số cuốn sách về tính cách hướng nội để bạn có thể đọc và giúp bạn đập tan các niềm tin sai lầm và vô căn cứ về tính cách hướng nội. Đó là các định kiến ​​sai lầm rằng những người hướng nội không thích giao tiếp với người khác, hay xấu hổ hoặc sử dụng sự im lặng như một lá chắn hoặc một lý do bao biện.

Xã hội của chúng ta từ lâu đã phù hợp với tính cách hướng ngoại. Nhưng sự hướng nội không có nghĩa là sẽ không có chỗ đứng.

1. Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking

Một điều thú vị mà Susan Cain chỉ ra là sự hướng nội và hướng ngoại không phải là sự phân cực. Thực tế chúng là hai chiều tính cách có thể được biểu hiện theo nhiều cách khác nhau trong tất cả chúng ta. Nhưng bạn phải tìm nơi tốt nhất để phát triển bản thân. Bằng cách đó, bạn có thể phát triển tâm lý và cảm xúc một cách phù hợp.

Cuốn sách này là một cuốn sách truyền cảm hứng cho thấy một khởi đầu rõ ràng và cố gắng loại bỏ nhiều quan niệm sai lầm.

Ví dụ, một quan niệm sai lầm khi cho rằng “người hướng nội không thể có được thành công vì thiếu kỹ năng xã hội hoặc kỹ năng lãnh đạo”.

2. The Highly Sensitive Person, Elaine Aaron

Các nhà khoa học cho rằng 60-70% người hướng nội rất nhạy cảm. Tuy nhiên, không phải tất cả những người hướng nội đều rất nhạy cảm.

Cuốn sách này cho phép bạn thu thập các chiến lược, suy nghĩ và lý thuyết có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về loại tính cách của bạn.

3. Introvert Power: Why Your Inner Life Is Your Hidden Strength( Sức mạnh nội tại: Tại sao đời sống nội tâm của bạn là một sức mạnh tiềm ẩn~ Laurie Helgo )

Laurie Helgo là một nhà tâm lý học nổi tiếng, người đã thực hiện tất cả các nghiên cứu về tính cách hướng nội. Trong sức mạnh nội tâm, cô giải thích làm thế nào bạn có thể sử dụng sức mạnh bên trong của nó.

Cô cho rằng hành động truyền năng lượng thông qua sự cô độc và suy tư để đạt được tiềm năng cao nhất giúp xây dựng mối quan hệ tốt hơn giữa cuộc sống cá nhân và cuộc sống công việc.

Cuốn sách này là một cuốn sách thực tế giải thích cách xã hội luôn tập trung nhiều hơn vào tính cách hướng ngoại. Và cô ấy cũng giải thích làm thế nào chúng ta có thể thay đổi trọng tâm.

“Là một người hướng nội, bạn có thể là người bạn tốt nhất hoặc kẻ thù tồi tệ nhất của chính mình. Tin tốt là chúng ta thường thích chính mình, thường là phẩm chất của sự đố kị của những người hướng ngoại. Chúng tôi tìm thấy sự thoải mái trong cô độc và biết cách an ủi chúng ta. “– Laurie Helgo –

4. The Introvert Advantage: How Quiet People Can Thrive in an Extrovert World

Tiến sĩ Marti Olsen Laney là một nhà văn nổi tiếng, người đã cho công chúng thấy một nghiên cứu thú vị về tính cách hướng nội. Trong nhiều cuốn sách của cô ấy, tôi giới thiệu “phương pháp” mà tôi trình bày ở đây:

Cách tăng lòng tự trọng ở người hướng ngoại

Tiếng ồn và kích thích quá mức tồn tại ở những nơi phổ biến như thế nào

Làm thế nào để đối mặt với những tình huống mà người hướng nội cảm thấy rằng họ đang cạn kiệt năng lượng từ chính họ. Ví dụ về các tình huống như vậy bao gồm các cuộc họp kinh doanh, các bữa tiệc và các sự kiện công cộng.

5. The Hidden Gifts of the Introverted Child: Helping Your Child Thrive in an Extroverted World) Tài năng tiềm ẩn của trẻ hướng nội: Cách giúp con bạn lớn lên trong một thế giới hướng ngoại, Marti Olsen Laney )

Tiến sĩ Olson Raney có thêm một cuốn sách để hoàn thành danh sách này. Cuốn sách này trình bày một câu hỏi thực sự quan trọng: Làm thế nào tôi có thể giúp một đứa trẻ hướng nội?

Bạn thường sẽ thấy ai đó trong thế giới riêng của họ bị ngắt kết nối với đứa trẻ hướng nội hoặc mọi người khác trong lớp học. Điều này không sai chút nào. Trên thực tế, xây dựng chiến lược từ khi còn nhỏ sẽ giúp họ hiểu rõ hơn về bản thân và tận dụng tối đa tài năng của chúng.

Cuốn sách này phù hợp với các bậc phụ huynh và nhà giáo dục. Đây là một cuốn sách ngắn gọn rất thú vị và rất hữu ích để cải thiện tính năng động của gia đình và xã hội.

Những cuốn sách này đều là những cuốn sách thú vị và quan trọng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân.

Nguồn: Huy Đức